Hi ha dubtes que penso ... "LIJAR"

Doncs això, hi ha bufals que s'han passat mitja vida amb la cursa a peu, amb un index de flotabilitat no mes alt que el de un roc de 500 kg, que dubten del meu "buen hacer" en el tri Olimpic de Barcelona ... Ho sento Pep, però tu seras el primer a caure!

Estic en ratxa, emocionalment estable (i que duri :)), i cada dia amb mes ganes de començar el meu personal "Road to Barcelona'06".

Aquest cap de setmana tinc casori, festa grossa. Sarix i Tarter passan per la vicaria ... quins collons. Collons els meus que, com a testimoni em tocarà llegir (en veu alta, evidentment) a l'altar de l'esglesia de St Feliu ... Em sembla que em toquen les plegaries ... avui començo a practicar el "Habemus Matrimonium". En fi, Xavi, Sara, temps al temps, la vengança es un plat que es serveix, mes aviat fred, i si pot ser, una mica agre!

Aquest casori marcarà l'inici de la meva preparació ... Dilluns mateix passo per la ferreteria a comprar una "Lija".

La tramuntana m'està afectant ... i això que bufava de Llevant

Quin cap de setmana, xdddd!

Tinc el cap en un espiral d'emocions (bones i dolentes), i estic mig perdut ... m'acostaré al Decathlon a comprar una brujula, a veure si em situu.

En fi, millor que deixem els aspectes personal a banda i ens centrem en els esportius, pq sino, ens fotrem tots a plorar :'( ... i no cal!

Aquesta setmana han caigut 3 classes d'spinning i una sessió de peses, insistint bastant en el tren inferior. Tren superior lo de sempre per anar mantenint el to muscular. La veritat és que, desde que li vaig fotent a l'spinning, em començo a trobar fort de cames, amb bones sensacions. Haurem de continuar el tema per no perdre ritme. Les sentadilles i les extensions de quadriceps estan responent com esperava ... començo a tenir xispa!

Dissabte, no vaig fotre l'ou, estava a l'Armentera veient com feien kiteSurf uns amics i la Sandra. La veritat és, que la jogina aquesta em va molar força ... ho deixarem per l'any que ve, que sino, el Trocathlon el podré montar jo solet al garatge de casa.

Diuemenge sortida BTT'era amb Jou, Sandra i Ramon. Molt tranquileta i amb unes vistes de collons. Feia massa que no pillava la Yeti, si puc diumenge hi tornaré.

Ara, només em queda deixar el lastre del Tabac (ja tinc dia i hora per deixar-ho) i començar a correr (muntanya amunt, muntanya avall). El Tri de Barcelona m'espera, i allà, treurem el "machete" ... :)))

Avui toca Isabel ... completo 25 €... depilació em refereixo eh? jejeje! Quin mal em fotrà la condemnada, però bé, es una part mes de l'efecte placebo i motivació externa que necessito per no afluixar!

Per cert, felicitar desde aquí a en Joan Marc i l'Alex (4h 40' i 2h 57' respectivament) per haver acabat la seva primera Marató a Barcelona. També, a en Carles Gamissans per haver volat baix al Duatló de Banyoles, i recomanar-li a l'Andreu que de tant en tant deixi la Neurona en remull, i si pot ser al bany Maria a veure si així se li calma i no peta a la meitat del segment ciclista en els Du's i Tris d'aquest any, pq sino m'ho posarà massa fàcil, i tampoc cal ... ;))))

Aposentant-me i agafant el ritme

Buff, molts canvis a la meva vida tu ... però sembla que mica en mica m'hi vaig acostumant. Sembla fàcil i això que la persona amb qui ho comparteixo, no m'ho posa pas dificil, però encara que no ho sembli, costa agafar-li el ritme a tot plegat ...

Que quins son els canvissss???? Caram, fa 3 semanetes que visc amb la Sandrix :P.

De moment sembla que m'esta venint la motivació ... Fins i tot m'he apuntat al gim que hi ha devant de casa i entre 3 i 4 dies a la setmana vaig/anem a Spinning (les classes bastant canyeres ... tot sigui dit). Un o un parell de dies vaig a fer peses, i en poc, tornaré a la piscina.

El Tema correr el porto verd molt verd, però fins l'Octubre, tinc temps. He de preparar a conciencia el Tri de Barcelona. Allà hi haurà bacallà del bo a tallar.

Quin bacallà? ... Andreu Bartuí, Pep Mesas, Carles Bou, Carles Gamisans, Jordi Villardaga ... tots, un per un, han de passar per la pedra ... i si arribo guay a la cursa (i espero que sigui així), m'encantaria calçar-me al Ferranet (tot arribarà amic meu, tot arribarà ... :D).

Aquest cap de setmana serà la bomba (com tots els altres, no parem tu!), divendres pujem a l'Armentera, on passarem el finde amb en dAv i la Carol. No se pas que farem, pero "por si", en emportarem les BTT's. Diumenge puja la penya "sunkite" als Cingles del Bertí on es promet una sortida BTT'era amb final feliç ... jalant, tu ja m'entens! :D

Si algú es vol apuntar ... ja sabeu, ja tardeu a posar algun comentari al Blogger!

Una decisió traumàtica

En fi, ja està decidit ... ho deixo!

Roth s'haurà d'esperar al 2007. Ho tinc clarissim!
En que em baso per decidir això? ... Fàcil molt fàcil ... APATIA!

Aquest passat cap de setmana vaig estar parlant amb en Lluís Alvarez (el meu gúru particular i sensei en dectronies esportives). Durant una estona li vaig estar explicant el meu problema i al final vam decidir posposar l'IM de Roth fins l'any que ve.

Ell em diu que tot es degut, al poc descans que vaig tenir després de l'IronCat (la següent setmana estava competint a Mataro al Sprint, i al cap de dues, al Tri Sprint de Manresa) ... En fi, que fins a finals d'Octubre principis de Novembre no he parat i el meu cos a hores d'ara encara ho nota!

De totes maneres se que aquest any alguna carrereta farem ... o sigui que per poc que pugui alún Olimpic i algún Sprint farem. I si em veig en forces, igual m'acosto a fer el Triatlón Titan que es fa a Cadis (em sembla). De moment però, el primer i mes important és seguir buscant les ganes per sortir amb la bici i trovar el moment per calçar-me les wambes i sortir a correr ...

ROTH M'HAURAS D'ESPERAR UNA MICA MES, PERÒ PROMETO VENIR!

Seguiré informant cada setmana ... aquest blog no es morirà avui.

Salut i bons entrenos!