Pista d'ATLETISME

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CATALÀ I CASTELLÀ (Un poco mas abajo)
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Feia temps que volia fer això, però fins avui no he pogut fer-ho. Entre d'altres coses pq, avui anava amb la Btt, i parar per fer unes fotos, no és el mateix que fer-ho quan estas corrent.

Avui us vull ensenyar per on entreno a peu, i, entre d'altres coses, entendreu pq mai aniria a viure a una gran ciutat. Vatxa, millor em callo, i no faig afirmacions d'aquest tipus que jo sóc un calçaces ... jejeje!

A mes, dir-vos que feia molt que no agafava la BTT per entrenar, i extranyament, m'he trobat de fabula. I que bé que m'ho he passat. 34 km en menys de 2h, on m'he trobat en Marc Perarnau (Massi Oficial) i en Franco (nooooo... aquest que us penseu està al Valledeloscaidos, el que jo em refereixo és un Bttero del ProFlex).

FOTOS

Trialera de l'Infern

Durissima baixant a peu (tècnica), i durissima pujant amb la BTT. Trams de peu a terra i arrastrar la machine. Són pocs els escollits que la fan a zero.

a peu ... de baixada!

Aquesta és la continuació de l'infern. Pista ampla però, no menys empinada. Amb les dents clavades al manillar!

Collet de les Termes

Una vegada has passat el bassal, arribes al Collet de les Termes, sobre la Masia del Meset.

El cabestro

Atenció a les vistes, no us distreieu amb el cos gentil i sinuos de la Yeti ... us enganxarà!

Quines vistes ... XD!

Masia el Munt

En mig del no res, surt la Masia el Munt... brutal de façana, espectacular de dins!

Cases trogloditas

Aquí hi van estar vivint fins a mitjans del segle passat. No ens podem queixar naltros... no sabem el que tenim. Ara, aquesta edificació és un Museu de l'Ecologia.

El racó del Bosc

Espero que us hagi agradat. That's all Falks!

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Hacía tiempo que quería hacer esto, pero hasta hoy no he podido hacerlo. Entre otros cosas pq, hoy iba con la Btt, y parar para hacer unas fotos, no es lo mismo que hacerlo cuando estas corriendo.

Hoy os quiero enseñar por donde entreno la carrera a pie, y, entre otros cosas, entenderéis pq nunca iría a vivir en una gran ciudad. Vaya, mejor me callo, y no hago afirmaciones de este tipo que yo soy un calzonazos ... jejeje!

A mas, deciros que hacía mucho que no cogía la BTT para entrenar, y extrañamente, me he encontrado de fabula. Y que bien que me lo he pasado. 34 km en menos de 2h, donde me he encontrado a Marc Perarnau (Massi Oficial) y a Franco (nooooo... este que os pensáis está en elValledeloscaidos, al que yo me refiero es un Bttero del ProFlex).

FOTOS

Trialera del Infierno

Durissima bajando a pie (técnica), y durissima subiendo con la BTT. Tramos de pie a tierra y arrastrar la machine. Son pocos los escogidos que la hacen a cero.

a pie ... de bajada!

Esta es la continuación del infierno. Pista ancha pero, no menos empinada. Con los dientes clavados en el manillar!

Collet de las Térmas

Una vez has pasado el xarco, llegas al Collet de las Térmas, sobre la Masia del Meset.

El cabestro

Atención a las vistas, no os distraigais con el cuerpo gentil y sinuoso de la Yeti ... os enganchará!

Qué vistas ... XD!

Masia el Munt

En medio de la nada, te encuentras con la Masia el Munt ... brutal de fachada, espectacular de dentro!

Casas trogloditas

Aquí estuvieron viviendo hasta mediados del siglo pasado. No nos podemos quejar nosotros... no sabemos el que tenemos. Ahora, esta edificación es un Museo de la Ecología.

El rincón del Bosque

Espero que os haya gustado. That's all Falks!

i de postre... + FOTOS

TRIATLÓ CROSS DE LA SEU

Bettyyyyyy!

Lluís Alvarez

O com un lluitdor de Sumo pot correr triatlons ... amb molt de carinyu Lluís! jijiji!
O como un luchar de Sumo puede correr triatlones ... con mucho cariño Lluís! jijiji!

205 ppm ... con un par Xinaco!

TRIATLÓ SPRINT DE BARCELONA

BOXES espectaculars!

El de la semarreta de maniga curta que està de cara, es en Pepe PROVEN. Està fet un xaval!
El de la camiseta de manga corta que está de frente, es Pepe PROVEN. Está hecho un chaval!

Dia ideal per retxinar!

ARGON 18

La mà d'en Josef arriba a Vic

RAMON

Guapo ...

... i cabron!

Espero que les fotos us hagin agradat!
Espero que las fotos os hayan gustado!

Salut!

Ramon .... SPITZ!

Dedicat al Aitor Ruiz de Zarate que sempre em pregunta per ell ...


Salut!

LIFERS ... Old School!

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CATALÀ I CASTELLÀ (Un poco mas abajo)

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Jo no podia ser menys ... però hi posarem una mica de salsa al assumpte ...



D'esquerra a dreta:

Josef, Mule Bar, el dimecres és va convertir en el nostre "camell" nutricional. En bici està a un altre nivell. Que portes Josef? Un 54 de plat? i et queda petit no? ... que cabrón!

Luis Enrique, la refrencia ... un altre al que tinc que lijar, se m'acumula la feina!

Ludovic, un que segur no pillo, un makinas tant, en curta, com en mitja, com en llarga distancia!

Javi Maya, el "tarro de las esencias" ... tot i estar lesionat d'un genoll, aquest any, ha caigut Lisboa, i Frankfurt... sense paraules!

Imke, gunaya els tritrials, queda 3era absoluta a Frankfurt, jo de gran, com ella.

Bernat, un nou vingut al tri, al que, a Banyoles li hauré de baixar els fums!

Vall, a Lz a desquitar-te el 2008. El rei Eolo t'espera i a mi no em fas gens d'enveja! jejeje!

Pepe Navarro, el rei de Frankfurt. Va donar una lliço de modos! Olé!

Robert, un assumpte pendent hi ha entre naltros. Algun dia, "a Dios pongo por testigo" que algun dia el guanyaré.

Jo, ni pincho ni corto!

Sergio "Nene", el cabró em va treure els ulls al sector ciclista del Tri de Barna, només que millori a peu, aquest se m'escaparà.

Santi, un altre que arriba al mon del tri i que debutarà a Austria el 2008. Con un par.

PakTomy, em reservo la opinio per mi ... jijiji!

Angel, no es creu ni ell, el debut que va fer a l'IM de l'Ampolla. Jo encara flipo. És el trancas! No per res, sino per els desarrollos que porta. jejeje!

Salut Makinas!

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Yo no podía ser menos ... pero pondremos un poco de salsa al asunto ...



De izquierda a derecha:

Josef, Mule Bar, el miércoles es convirtió en nuestro "camello" nutricional. En bici está a otro nivel. Que llevas Josef? Un 54 de plato? y te queda pequeño no? ... que cabrón!

Luis Enrique, la refrencia ... otro al que tengo que lijar, se me acumula el trabajo!

Ludovic, uno que seguro no pillo, un makinas tanto, en corta, como en media, como en larga distancia!

Javi Maya, el "tarro de las esencias" ... a pesar de estar lesionado en una rodilla, este año, ha caído Lisboa, y Frankfurt... sin palabras!

Imke, gana los tritrials, queda 3era absoluta en Frankfurt, yo de grande, como ella.

Bernat, un nuevo venido al tri, al que, en Banyoles le tendré que bajar los humos!

Vall, a Lz a desquitarté el 2008. El rey Eolo te espera y a mí no das nada de envidia! jejeje!

Pepe Navarro, el rey de Frankfurt. Dio una lección de modos! Olé!

Robert, un asunto pendiente hay entre nosotros. Algún día, "a Dios pongo por testigo" que algún día lo ganaré.

Yo, ni pincho ni corto!

Sergio "Nene", el cabrón me sacó los ojos en el sector ciclista del Tri de Barna, con sólo que mejore a pie, este se me escapará.

Santi, otro que llega al mundo del tri y que debutará en Austria el 2008. Con un par.

PakTomy, me reservo la opinion ... jijiji!

Ángel, no se cree ni él, el debut que hizo en el IM de l'Ampolla. Yo aún flipo. Es el trancas! No por nada, sino por los desarrollos que lleva. jejeje!

Salud Makinas!

Despres de les vakas Blogueras ... FOTOS!

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CATALÀ I CASTELLÀ (Un poco mas abajo)
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La veritat es que no he actualitzat el blog pq em feia una mandra de nassos, i em segueix fent mandra pero be ... aqui teniu una mostra del que he estat fent ultimament. Perque veieu que aquí, ningú entrena, aquí ningu competeix ... jejeje!

OLIMPIC PONT DE SUERT

Bici dura!

Cursa a peu, durissima!

Desde aquí un petonas a la Silvia Tremoleda, un altre cop t'acompanyo a meta! jejeje!

TRICROSS LA SEU D'URGELL

Sinako, keLermAn, Sergi Miró

Cursa durissima, amb una pujada de 8 km no técnica, però si per BTT'eros on en Victor del Corral va demostrar la seva classe. En Josep Mª (Sinako) 4 millor parcial ciclista, el cabron em va passar per sobre. La satisfacció, per primera vegada m'he pulit en Sergi ... jejeje!

TRIATLO SPRINT DE BARCELONA

Per fí arriben les bones noticies. Els entrenos de técnica funcionen! Per primer cop surto de l'aigua amb 13'40, i això em permet sortir amb un bon grupet a la bici. Ja hagues sigut la ostia, que a mes, hagues trobat la bici a boxes a la primera, cosa que no va ser, pero clar, tot al mateix dia no pot ser.

De totes maneres la 1h 3' que vaig fer m'ho compensa tot. Estic happy!

Gamilliga a BCN

Com podeu veure, jo soc d'esquerres, i en Dani es un tio de Centre... jejeje!

Sensei Pellejero, David Royo, Xavi Llobet

Atenció a les megaespatlles del foraborda d'en David Royo! En Santi com sempre una machine, però ja l'he avisat, algun dia (igual quan tinguem 70 anys) el penso guanyar! Llobet... que vols que et digui.. tot un Olimpic!

Robert TERMINATOR

keLerman in action

He de canviar aquest tritraje pq no es gens perfomante.. un tio com jo, no pot anar amb una rampoina com aquesta!

Salut!

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La verdad es que no he actualizado antes el blog pq me daba muchisima pereza, pero mucha mucha ... i sigo con esa pereza, pero bueno, os lo debo ... aquí teneis una muestrade lo que hestado haciendo ultimamente. Para que veais que aquí, nadie entrena, aquí nadie compite ... jejeje!

OLIMPIC PONT DE SUERT

Bici dura!

Carrera a pie, durisima!

Desde aquí un beso a Silvia Tremoleda, otra vez te acompaño hasta meta! jejeje!

TRICROSS LA SEU D'URGELL

Sinako, keLermAn, Sergi Miró

Carrera durisima, con una cuesta de 8 km no técnica, però si para BTT'eros donde Victor del Corral demostro su clase y su buen hacer. Josep Mª (Sinako) 4 mejor parcial ciclista, el cabron me paso por encima. La satisfacción, por primera vez me he lijado a Sergi! ... jejeje!

TRIATLO SPRINT DE BARCELONA

Por fín llegan las buenas noticias. Los entrenos de técnica funcionan! Por primera vez salgo del agua con 13'40, y esto me permite salir con un buen grupo en la bici. Ya hubiese sido la ostia que hubiera encontrado la bici en boxes a la primera, cosa que no fue, pero claro, todo en el mismo dia no puede ser.

De todas maneras mi 1h 3' me lo compensa todo. Estoy happy!

Gamilliga a BCN

Como podeis ver, yo soy de izquierdas, y Dani (keVin) es un tio de Centro... jejeje!

Sensei Pellejero, David Royo, Xavi Llobet

Atención a las megaespaldas del fueraborda de David Royo! Santi com siempre una machine, pero ya le he avisado, algun dia (igual cuando tengamos 70 anys) le pienso ganar! Llobet... que quieres que te diga.. todo un Olimpico!

Robert TERMINATOR

keLerman in action

He de cambiar este tritraje pq no es nada perfomante.. un tio com yo, no puedo ircon un arapo como ese!

Salud!