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CATALÀ I CASTELLÀ (Un poco mas abajo)
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CATALÀ I CASTELLÀ (Un poco mas abajo)
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Porto uns dies que no se que em passa, no estic motivat a la feina, em costa un munt concentrar-me, no estic productiu i estic agobiat. Em passo el dia pensant en les curses que vull anar, els entrenaments que vull fer, com puc millorar ... hauré d'intentar desconectar de l'esport en horari laboral pq al final m'acabaran fotent al carrer! jeje!
Avui han caigut 5.700 mts a la piscina! Estic la mar de content. Mes que res, pq em sento comode, noto com estiro els hombros, com agafo l'aigua ... joder! que avui m'he cascat una serie de 100 a 1'17" havent fet una de 200 en 2'52" abans!!! Oleeeee!
Estic content content ... a veure si seguim la tònica. Que el ritmo no pare no pare no... que el ritmo no pare!
Bernat, ja t'ho he dit al blog pero que sapigues que si necessites alguna cosa, estem tots aquí per donar un cop de mà ok? La vida es així d'injusta! Ara mes que mai, aixecar el cap, la moral i tirar endevant. Una abraçada!
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Llevo unos días que no se que me pasa, no estoy motivado en el curro, me cuesta un montón concentrarme, no estoy productivo y estoy agobiado. Me paso el día pensando en las carreras que quiero ir, los entrenos que quiero hacer, como puedo mejorar ... tendré que intentar desconectar del deporte en horario laboral pq al final me acabarán hechando a la calle! jeje!
Hoy han caído 5.700 mts en la piscina! Estoy la mar de contento. Mas que nada, pq me siento comodo, noto como estiro los hombros, como cojo agua ... joder! que hoy me he cascado una serie de 100 a 1'17" habiendo hecho una de 200 en 2'52" antes!!! Oleeeee!
Estoy contento contento ... a ver si seguimos la tónica. Que el ritmo no pare no pare no... que el ritmo no pare!
Bernat, ya te lo he dicho en el blog pero que sepas que si necesitas algo, estamos todos aquí para hechar una mano ok? La vida es así de injusta! Ahora mas que nunca, levantar la cabeza, la moral y tirar pa'alante. Un abrazo!
Avui han caigut 5.700 mts a la piscina! Estic la mar de content. Mes que res, pq em sento comode, noto com estiro els hombros, com agafo l'aigua ... joder! que avui m'he cascat una serie de 100 a 1'17" havent fet una de 200 en 2'52" abans!!! Oleeeee!
Estic content content ... a veure si seguim la tònica. Que el ritmo no pare no pare no... que el ritmo no pare!
Bernat, ja t'ho he dit al blog pero que sapigues que si necessites alguna cosa, estem tots aquí per donar un cop de mà ok? La vida es així d'injusta! Ara mes que mai, aixecar el cap, la moral i tirar endevant. Una abraçada!
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Llevo unos días que no se que me pasa, no estoy motivado en el curro, me cuesta un montón concentrarme, no estoy productivo y estoy agobiado. Me paso el día pensando en las carreras que quiero ir, los entrenos que quiero hacer, como puedo mejorar ... tendré que intentar desconectar del deporte en horario laboral pq al final me acabarán hechando a la calle! jeje!
Hoy han caído 5.700 mts en la piscina! Estoy la mar de contento. Mas que nada, pq me siento comodo, noto como estiro los hombros, como cojo agua ... joder! que hoy me he cascado una serie de 100 a 1'17" habiendo hecho una de 200 en 2'52" antes!!! Oleeeee!
Estoy contento contento ... a ver si seguimos la tónica. Que el ritmo no pare no pare no... que el ritmo no pare!
Bernat, ya te lo he dicho en el blog pero que sepas que si necesitas algo, estamos todos aquí para hechar una mano ok? La vida es así de injusta! Ahora mas que nunca, levantar la cabeza, la moral y tirar pa'alante. Un abrazo!
26 comentarios:
no empecemos, kel, no empecemos.
a ver si ya desde marzo vas a empezar a meterme presion....
que hoy no he hecho nada y ya me entra el miedito!
nadando como un caiman a 1'17 y yo que empiezo a no echar el bofe a 1'45....que dolor!
ya llegara mayo..........
Gustavo.. Mayo llegara i nos encontrara a ti, a mi, y a unos cuantos zumbados mas en las playas de la Ampolla heciendo lo que mejor sabemos... el tonto... quiero decir.. sufrir.. quiero decir disfrutar de la vida, del deporte ...... es que ya me veoooooo! xdddddddddd!
Saludossssss!
5700m en la piscina, o corriendo? Creo qu en mi vida no he pasado en un asesión de 3500m. Tio te van ha salir escamas.
Hello boy!!! Be, doncs despres d'un parell de dies una mica en stan by.....ja torno a ser jo.
Tio ets un burro, 5.700 m? que cabron, has superat el meu record en 700 metres. Aixi que quan em treguin tot aixo de la ma, vaig a per tu!!!! Tinc dos opcions o fer 5725 metres i tocar-te els nassos o fotre directament els 10.000 metros promesos desde fa dies, i aixi no et pujaras a la parra!!!!
jejejeej. Alguna sugerencia? jejeej
Dijous tenim sopar dels vividores aixi que la birra haura d'esperar, pero perque no t'apuntes so marikita!!!!!
C2C moltes gracies Kel per tots els teus anims!!!!!
Talin no se que me passa este año en la piscina que voy motivado... no me preguntes porque pero, lo estoy!
Berni, Tinc un curs de SAP a Travessera de les Corts i surto a les 8 del vespre. Qui sou? On neu? Per cert, el dia que vulguis fer els 10.000 de marras t'acompanyo al carril del costat... total, son 10 series de 1000... xupat! jejeje!
Ei, estic com tú en el tema treball, sempre le estic foten al cap en essport, i si que parare´m prmopte al carrer, no està mal així podrem entrenar mes, jejeje.
Collons, quina sesió de natación, jo estarie 3 hores per tal de fer tan metres.
Salutacions desde el Mesó del vi.jejeje.
¿¿¿¿¿¿¿¿¿5700m?????????????????????
Madre mía!!!!!!!!!!!
Y en el trabajo tú lo que tienes es triatlonitis xDD
ja ja ja!!!! Voy a desinflar el globo un poquiiiitoo.....
Que quedi clar que els 5700 van ser en dos sessions... migdia i nit....
PD: Que cabron qiue sóc...
el t'estimo... ;-)
Anem a un japones. Som tots els del CDLV. entra al foro i tindras mes detalls.
Dos sessions!!!!! seras marikita!!
C2C!!
5.700, eso es lo que hago yo a la semana, jajaj. En cuanto al trabajo! lo que tienes que hacer es vivir del cuento, no es fácil, pero cuando se le coge el truco, funciona, jajaja.
Keeeelllll!!! no fotis que ara el nen te vergonya!! que et posaras vermellot??? jejejeej.
Jo ho dire en el foro a veure si s'accepta a Kel com a animal de companyia, ok? jejejejeej.
Pensa que tots els vividores tambe entren en el foro el atleta, bueno tots menys un tal Peace, ejejeje.
C2C
Nen tu no ets un vividor, que fas a la feina a dos quarts de nou?? collons tiu!!!!!
ja he penjat el missatge al foro, dema et dic algo. Envia´m un mail d'una vegada i ens passem els mobils. bernat.ts@terra.es
C2C
Oye Kelerman, si eso nada un poquito...
5.700???
bah! hoy he llegado a 20.000m (desde el 1 de enero, juas!juas!)
y aun asi, espero salir del agua antes que tu....jejeejje!
Triatléxico, eso se llama triatléxico!!!!!
1' 17''.........bueno ya se que hacer el 5 de mayo. Te echare un lazo al pie y me llevas en el sector "piscina"...joder y yo contento y super feliz porque hago el Km en 17' .....si es que soy un piltrafilla
angel no le eches el lazo al pie que seguro que le acabas de joder el talon de aquiles y el pobrecillo lo tiene delicado. Te aconsejo que se lo eches al cuello, es mas divertido, ejejejeej
C2C
QUE CABRON!
Jo el llaç te'l fotre en un altre lloc... i despres igual hauras de firmar amb una altre coseta... jur jur jur!
quin caracter!!! si ho deia pel teu be, que tens el tendo delicat tiu!!!! a mes com ja estas acostumat a que et lliguin amb cadenes, manilles, cuir etc etc, ni notaras la diferencia, ejejeejj
vinga nano que aquesta nit sera la bomba
C2C
¡¡¿¿¿¿57000m en remojo??!!!, ¿pero sólo o en grupo??. Si me dices que eres capaz de hacer eso sólo me echo a llorar y cuelgo las aletas para siempre ;-) :-P.
¡¡Animaluco!!
Besicos!!
P.D.: purita envidia que tengo, purita envidia, ay...
Los 5700 fueron en dos sessiones.
La primera de 3300 solo como la una.
El resto en grupo.
Se me va la olla... solo eso! Soy un friki, pq doblar de la misma cosa el mismo dia.. .ya me diras!
En fin.. Sarna con gusto...
ishtar el animaliko no es capaz, porque es asi de guay el niño. Pero yo si me casque los 5000 un sabado a mediodia completamente solo en la piscina en dos horitas. A cada largo me decia: kel no seria capaz, kel no seria capaz. Y asi hasta 200 veces. Y claro 200x25=5000 metros del tiron!!!!jeejejeje. Aunque el muy valiente dice que me acompañara al proximo reto: los 10.000!!!! tranqui kel, si quieres los hacemos en dos sesiones :-)
Tiu si no et dono canya, et creuras que ets una maquina, i no entrenaras igual de be!!!!
C2C
jajaja, Bernat, el caso es que hiciste los 5000m con una motivación muy gorda en la mente... ¡¡así cualquiera!!! ;-))) (es bromillaaaa)
Besicos a ambos!!
Joder macho, 5700... ¿Qué tuerca tienen que apretarte? :)
Kel!!!!
Pero si esos 5.700 es lo que nado yo ala año joder!!!!
Os espero en Vila el 1 de Abril para corretear un rato y aver que tal andais en bici!!!
Lo siento no se podra nadar!!!!
Vendre a veros en el IC sera todo un espectaculo!!!
Fuerza.
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