Total: 14km
Desnivell: 480 mts
Si voleu consultar la ruta.. aquí la teniu!
Salut!
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Personal i intransferible
- keLermAn
- Barcelona, Barcelona, Spain
- Always fight, never surrender! My dream is ... Hawaii!
Objectius 2009 ...
Des d'Octubre 2008 ...
- 10. NATACIO: 9.100/5
- 15. Mitja: 1820 mts
- 20. CICLISME: 389/6
- 25. Mitja: 65 km
- 30. MOUNTAIN BIKE: 165/5
- 35. Mitja: 33 km
- 40. CURSA A PEU: 497/35
- 45. Mitja: 14,2 km
- 50. ABDOMINLS: 2520/8
- 55. Mitja: 315 abd
Deixa un comentari...
Visites i estadístiques ...
D'on venen els visitants...
Etiquetas ...
- A - Ramon the One (9)
- B - Hivern 2005/2006 (7)
- C - Primavera 2006 (6)
- CRONICAS IRONMAN (1)
- D - Estiu 2006 (7)
- E - Tardor 2006 (4)
- F - Road to IronCat (42)
- G - Gamilliga (10)
- H - Tri Trials (5)
- I - Circuit Català Triatló (12)
- J - Control Nutrició (1)
- K - Club de los Vividores (1)
- L - Totals Mensuals (4)
- M - Cròniques de Triatló (5)
- N - Motos (1)
- O - Tonificació (1)
- P - Festes i jolgorios (6)
- Q - Pretemporada 2007/2008 (14)
- R - Compra/Venda (1)
- S - Automotivació (3)
- Z - Música (1)
Blogs de Tri-Colegues ...
- OrcoMan (Pep Mesas)
- Pares de Ferro (Jordi Vilardaga)
- LotioPlanxa (Dani Canadell)
- Ferro de l'Ebre (Joan Marc Fons)
- L'Arlequí de Ferro (Carles Bou)
- SprintCraig (Oscar Nenazaman)
- KarpasMan (Miki)
- El Piri (Perarnau-Massi)
- L' Enterrador (Gabri)
- Rallat World (Aleix Chuecos)
- La Teniente (Imma)
- BlaugranaMan (Luis Enrique)
- VascoMan (Aritzatxu)
- GuruMan (Jaime MLZ)
- PoliMan (Robert Mayoral)
- Barón de Benta'Ko Erreka (Aitor R. Z.)
- BrokerMan (Josef)
- JornaleroMan (Talín)
- LehendakariMan (Josu)
- L'Almirant (Jordi Almirall]
- Blog Ale Martinez
- Blog Alex
- Blog Àngel Salgado
- Blog David Vendrell
- Blog Davids
- Blog Ferran Heredia
- Blog Garbancito
- Blog Gemma&Silvia
- Blog Gijoneses
- Blog Gorka
- Blog Gustavo
- Blog IronmanDream
- Blog Ishtar
- Blog Jon Arnedo
- Blog Jorge SOS
- Blog Joserra
- Blog Josep Carles
- Blog King Maya
- Blog Marc Rius
- Blog Maria Caldes
- Blog Miquel
- Blog Natación
- Blog Portsea
- Blog RayoAzul
- Blog Ruth Gomez
- Blog Santiago
- Blog Sermor
- Blog Stani
- Blog Tri-Cas
- Blog TriMabel
- Blog TriNatació
- Blog TriOna
- Blog TriVall
- Blog Xavidal
- Blog XaviGon
6 comentarios:
Quina bona pinta que fa aquesta baixada, i amb pluja...si senyor!!
Cuando quieras quedamos y la hacemos!!
Por cierto, llámame que tengo un reto pa ti!!! jijiji
aquest any, sembla que et poses les piles...a veure si coincidim més..
bona tarda, kel!
que te leo muchas veces pero te escribo poco...
un saludo!
Mataró 1h20min!!! amb 2 collons!! jejejeje
Salut
Pajaruuuuu! com va l´engostipat?
Publicar un comentario