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CATALÀ I CASTELLÀ (Un poco mas abajo)
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CATALÀ I CASTELLÀ (Un poco mas abajo)
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Va que avui hi ha temàtica variopinta ...
Per començar he començat amb una dieta depurativa... bé, no és ben bé una dieta, és un procés de reoxigenament dels meus pulmons per retrobar, la elasticitat perduda de tant Marlboro que m’he fumat ... en que consiteix??? HIPOXIA!
Avui m’he cascat 1000 metros d’Hipoxia (100 mts respirant cada 3 braçades, 100 mts respirant cada 4 braçades ... 100 mts respirant cada 7 braçades, 100 mts respirant cada 7 braçades ... 100 mts respirant cada 3 braçades), evidenment no podia sortir de la piscina que no fos amb una Kresta del 1000. Però d’això es tracta ... KrestaMan is coming back!
Que mes ... a si, el susto del dia la donat la meva neboda de 5 anys. Va i no se li ocurreix res mes que pintar-se les ungles amb Loctite... Mar Mar!
Ahir, vaig assistir a la presentació del projecte IronMan LZ09 que han montat els de ProBike, amb l’ajuda del televisiu Josef (que el vaig veure per la tele en un programa d’economia... vaya tela de pajaru), d’en Marcel “Dios” Zamora (aquest nanu cada dia em cau millor, bon tri atleta, millor persona) i d’en David “Búfal” Soler (aquest encara no el coneixia, i ara j se pq li diuen Búfal). En fi, que el projecte que van presentar amb la intenció de preparar a 70 tios/es nouvinguts a la LLD té molt bona pinta. ProBike s’encarrega de la logística, els boys (Marcel, David, i Josef) dels consells esportius i en Pere (em penso que es diu així, no tinc el gust de coneixe’l) de la teràpia emocional (no sap el que diu aquest, sort que no tinc el seu mobil pq sinó l’acribillo dia i nit ... jur jur jur). En fi, si voleu mes informació, han creat un blog, com no, per donar la informació pertinent a tota persona interessada. Qui estigui interessat que s’afanyi que les places volaran! BLOG
Per cert, he actualitzat objectius pel 2008, però sincerament, aquest any correré el que em vingui de gust en aquell moment. La veritat es que al JabaliMan em ve molt de gust anar-hi, si mes no per veure el meu amic Diego. Tinc algun temilla que aclarar amb ell ... això de donar-me el dorsal número 1 ... a un pajarillo com jo ... bueno mes qe pajarillo, soc un buitre nocturno aleonado.. però pajarillo a la fi i al cap ... HAY PRESION! JODER!
El cap de setmana que ve hi ha la Mitja de Granollers, aniré a gaudir d’una gran cursa, molt be organitzada. Aniré a veure com els meus companys de la Gamilliga s’esforcen a tope per encarar ja els objectius d’aquest any... tranquils que a mi encara no m’hi veureu. Jo no venc la meva pell tan barata. Reapareixeré quan jo cregui que és oportú, i quan el meu estat de forma sigui l’adecuat. Només faltaria coincidir en una cursa amb els Raspes i que em passesin la mà per la cara... andanomejodas!
En fi... aquí us deixo!
Salutris!
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Va que hoy hay temática variopinta ...
Para empezar he empezado con una dieta depurativa... bien no se bien be una dieta, se un proceso de re-oxigenamiento de mis pulmones para reencontrar, la elasticidad perdida de tanto Marlboro que me he fumado ... en que consiste??? HIPOXIA!
Hoy me he cascado 1000 metros de Hipoxia (100 mts respirando cada 3 brazadas, 100 mts respirando cada 4 brazadas ... 100 mts respirando cada 7 brazadas, 100 mts respirando cada 7 brazadas ... 100 mts respirando cada 3 brazadas), evidenmente no podía salir de la piscina que no fuera con una Kresta del 1000. Pero de eso se trata ... KrestaMan is coming back!
Que mes ... a si, el susto del día la dado mi sobrina de 5 años. Va y no se le ocurre nada mas que pintarse las uñas con Loctite... Mar Mar!
Ayer, asistí a la presentación del proyecto IronMan LZ09 que han montado los de ProBike, con la ayuda del televisivo Josef (que lo vi por la tele en un programa de economía... vaya tela el pájaro este), de Marcel “Dios” Zamora (este chaval cada día me cae mejor, buen triatleta, mejor persona) y de David “Búfalo” Soler (este todavía no lo conocía, y ahora ya se pq le dicen Búfalo). En fin, que el proyecto que presentaron con la intención de preparar a 70 tios/as para la LD tiene muy buena pinta. ProBike se encarga de la logística, los boys (Marcel, David, y Josef) de los consejos deportivos y Pere (pienso que se llama así, no tengo el gusto de conocerlo) de la terapia emocional (no sabe lo que dice este, suerte que no tengo su móvil pq sino lo acribillo día y noche ... jur jur jur). En fin, si queréis mas información, han creado un blog, como no, para dar la información pertinente a toda persona interesada. Quién esté interesado que se de prisa, las plazas volarán! BLOG
Por cierto, he actualizado objetivos por el 2008, pero sinceramente, este año correré lo que me venga en gana en ese momento. La verdad se que al JabaliMan me apetece ir, mas que nada, para ver mi amigo Diego. Tengo algún temilla que aclarar con él ... esto de darme el dorsal número 1 ... a un pajarillo como yo ... bueno mas que pajarillo, soy un buitre nocturno aleonado.. pero pajarillo al fin y al cabo ... HAY PRESION! JODER!
El fin de semana que viene hay la Media de Granollers, iré a disfrutar de una gran carrera, muy bien organizada. Iré a ver como mis compañeros de la Gamilliga se esfuerzan a tope para encarar ya, los objetivos de este año... tranquilos que a mí todavía no me veréis. Yo no vendo mi piel tan barata. Reapareceré cuando yo crea que es oportuno, y cuando mi estado de forma sea el adecuado. Sólo faltaría coincidir en una carrera con los Raspas y que me pasasen la mano por la cara... andanomejodas!
En fin... aquí os dejo!
Salutris!
Per començar he començat amb una dieta depurativa... bé, no és ben bé una dieta, és un procés de reoxigenament dels meus pulmons per retrobar, la elasticitat perduda de tant Marlboro que m’he fumat ... en que consiteix??? HIPOXIA!
Avui m’he cascat 1000 metros d’Hipoxia (100 mts respirant cada 3 braçades, 100 mts respirant cada 4 braçades ... 100 mts respirant cada 7 braçades, 100 mts respirant cada 7 braçades ... 100 mts respirant cada 3 braçades), evidenment no podia sortir de la piscina que no fos amb una Kresta del 1000. Però d’això es tracta ... KrestaMan is coming back!
Que mes ... a si, el susto del dia la donat la meva neboda de 5 anys. Va i no se li ocurreix res mes que pintar-se les ungles amb Loctite... Mar Mar!
Ahir, vaig assistir a la presentació del projecte IronMan LZ09 que han montat els de ProBike, amb l’ajuda del televisiu Josef (que el vaig veure per la tele en un programa d’economia... vaya tela de pajaru), d’en Marcel “Dios” Zamora (aquest nanu cada dia em cau millor, bon tri atleta, millor persona) i d’en David “Búfal” Soler (aquest encara no el coneixia, i ara j se pq li diuen Búfal). En fi, que el projecte que van presentar amb la intenció de preparar a 70 tios/es nouvinguts a la LLD té molt bona pinta. ProBike s’encarrega de la logística, els boys (Marcel, David, i Josef) dels consells esportius i en Pere (em penso que es diu així, no tinc el gust de coneixe’l) de la teràpia emocional (no sap el que diu aquest, sort que no tinc el seu mobil pq sinó l’acribillo dia i nit ... jur jur jur). En fi, si voleu mes informació, han creat un blog, com no, per donar la informació pertinent a tota persona interessada. Qui estigui interessat que s’afanyi que les places volaran! BLOG
Per cert, he actualitzat objectius pel 2008, però sincerament, aquest any correré el que em vingui de gust en aquell moment. La veritat es que al JabaliMan em ve molt de gust anar-hi, si mes no per veure el meu amic Diego. Tinc algun temilla que aclarar amb ell ... això de donar-me el dorsal número 1 ... a un pajarillo com jo ... bueno mes qe pajarillo, soc un buitre nocturno aleonado.. però pajarillo a la fi i al cap ... HAY PRESION! JODER!
El cap de setmana que ve hi ha la Mitja de Granollers, aniré a gaudir d’una gran cursa, molt be organitzada. Aniré a veure com els meus companys de la Gamilliga s’esforcen a tope per encarar ja els objectius d’aquest any... tranquils que a mi encara no m’hi veureu. Jo no venc la meva pell tan barata. Reapareixeré quan jo cregui que és oportú, i quan el meu estat de forma sigui l’adecuat. Només faltaria coincidir en una cursa amb els Raspes i que em passesin la mà per la cara... andanomejodas!
En fi... aquí us deixo!
Salutris!
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Va que hoy hay temática variopinta ...
Para empezar he empezado con una dieta depurativa... bien no se bien be una dieta, se un proceso de re-oxigenamiento de mis pulmones para reencontrar, la elasticidad perdida de tanto Marlboro que me he fumado ... en que consiste??? HIPOXIA!
Hoy me he cascado 1000 metros de Hipoxia (100 mts respirando cada 3 brazadas, 100 mts respirando cada 4 brazadas ... 100 mts respirando cada 7 brazadas, 100 mts respirando cada 7 brazadas ... 100 mts respirando cada 3 brazadas), evidenmente no podía salir de la piscina que no fuera con una Kresta del 1000. Pero de eso se trata ... KrestaMan is coming back!
Que mes ... a si, el susto del día la dado mi sobrina de 5 años. Va y no se le ocurre nada mas que pintarse las uñas con Loctite... Mar Mar!
Ayer, asistí a la presentación del proyecto IronMan LZ09 que han montado los de ProBike, con la ayuda del televisivo Josef (que lo vi por la tele en un programa de economía... vaya tela el pájaro este), de Marcel “Dios” Zamora (este chaval cada día me cae mejor, buen triatleta, mejor persona) y de David “Búfalo” Soler (este todavía no lo conocía, y ahora ya se pq le dicen Búfalo). En fin, que el proyecto que presentaron con la intención de preparar a 70 tios/as para la LD tiene muy buena pinta. ProBike se encarga de la logística, los boys (Marcel, David, y Josef) de los consejos deportivos y Pere (pienso que se llama así, no tengo el gusto de conocerlo) de la terapia emocional (no sabe lo que dice este, suerte que no tengo su móvil pq sino lo acribillo día y noche ... jur jur jur). En fin, si queréis mas información, han creado un blog, como no, para dar la información pertinente a toda persona interesada. Quién esté interesado que se de prisa, las plazas volarán! BLOG
Por cierto, he actualizado objetivos por el 2008, pero sinceramente, este año correré lo que me venga en gana en ese momento. La verdad se que al JabaliMan me apetece ir, mas que nada, para ver mi amigo Diego. Tengo algún temilla que aclarar con él ... esto de darme el dorsal número 1 ... a un pajarillo como yo ... bueno mas que pajarillo, soy un buitre nocturno aleonado.. pero pajarillo al fin y al cabo ... HAY PRESION! JODER!
El fin de semana que viene hay la Media de Granollers, iré a disfrutar de una gran carrera, muy bien organizada. Iré a ver como mis compañeros de la Gamilliga se esfuerzan a tope para encarar ya, los objetivos de este año... tranquilos que a mí todavía no me veréis. Yo no vendo mi piel tan barata. Reapareceré cuando yo crea que es oportuno, y cuando mi estado de forma sea el adecuado. Sólo faltaría coincidir en una carrera con los Raspas y que me pasasen la mano por la cara... andanomejodas!
En fin... aquí os dejo!
Salutris!
13 comentarios:
Kel, "Ets lo puto crack!!!"
:)
Todos poniéndonos objetivos y tu vas y te descuelgas con un: "Este año haré lo que me venga en gana" jajajaja... que bueno!!
;)
apúntate al IM Lanzarote 09 y déjate de cursetas...jajaja!!!
SI LLU IN GRANOLLERS!
Alabado sea el Señor,,,, el Señor Kelereman, vull dir.....
Hola guapu. No vagis demanant sesions sado amb mi pel mon blogero que estic molt tranquileta, no sigui que despertis a la bestia.
Posat en forma que un cap de setmana d'aquest farem una sortideta per veure si et mereixes aquests dorsal nº 1 (quina canya!!!).
Apa, guapetón, continuaré plorant dia i nit la teva absència a les PicorGay mentre segueixo el teus posts al blog.
Lourditas cabrona, no teniem un soparillo pendent amb el Mike Armengol (pronunciacio anglesa off course) ¿?¿?¿?¿?¿?
Jo tb trobo a faltas les series de 200 amb pales a 2'40 que feia per seguir el rastre que deixaves al carril... quins temps aquells.. snif snif!
Santiago... ya sabes.. como dijo el miercoles Josef... Miquel, ets lo peor! :((
SEMPRE A CONTRACORRENT!!! Yuhuuuuu!
Anda, vete p'al Jabaliman y deja de lloriquear ya ;-))
Y como te vuelva a oir decir que fumas, te meto una colleja virtual que te vas a enterar grrrr
besicos!
Hombre la mano por la cara no se!! pero por el culo puede sino preguntalé a Robert por las 2 veces que hemos pasado por su lado. jejejejejeje
Un tocamiento en toda regla!! jajajaja
Nos vemos en Granollers crack!!
Pollo!!!!! No me jodas que lo del jabaliman es en Milagros y lo organiza peña de Aranda.
DESDE ENANO VERANEO EN ARANDA DE DUERO!!!!!!!! me lo conozco de pe a pa, si quieres algun consejo nocturno tb te lo puedo dar, piltrafilla!!!
Saludos!! y para mas el dia 28 de julio, justo en las fiestas de Peñaranda de Duero, el pueblo de mi padre. Madre mia!!!!
Fins que no et vegi a Granollers no m'ho creure!!!!! Benvingut de nou crack. Ja saps que el triatlo catala sense tu no es el mateix.
I ja m'explicaras com collons ho has fet per tenir l'honor enorme de tenir el dorsal 1 al jabaliman. Gran Diego!!!!!!!
Keeeel vinga nano!!!
Salut i km
que cabron!! jo tb vaig quedant sense objectius poc a poc.... però pq ni m'entero de q obren inscripcions!! jaajjaajaa. Tot bé aquesta setmana massa feina... i por nocturman jajaja!
Bueno, parece que has vuelto de verdad..
Hola crestes et felicito per la kilometrada que has fet avui, pero tu com sempre... no hi ha algun dia que no et passi algo?
Bueno la veritat que avui m'he rajat jo, me liat amb un bizcoflan i entre pitus i flautes he sortit casi a les 12h.
Apa a entrenar! K amb la excusa dels Milagros ja tens una festa grossa programada.
ey Kele,
voy a ahcer como tu sobrina, pintarme las uñas con loctite, asi no me las morderia...
Suerte en la 1/2 maraton
on és això de ProBike? admeten globeros com a socis?
Fa bona pinta això de LNZ, ens hi apuntem?
Té molt bona pinta la veritat... i està dirigit a globeros, com nosaltres keVin.. jo lo de apuntar-me m'ho estic pensant, pq nomes de sigui per la logistica ja val la pena!
Slts!
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