Aquest mes de Gener ha estat una putada, i com no faci alguna cosa per arreglar el "desaguisado" em faltara temps, per poder fer el km necessaris per poder-me presentar al IC, i acabar dignement. La puta tendinitis a l'Aquiles m'ha donat ben bé pel sac... ningú ha dit que tingui que ser facil, oi??
Els totals del mes de Gener son els següents:
SWIM
TOTAL: 22200 mts
BIKE
BC: 156
BCE: 5h 50' d'Spinning
RUN
14 km amb rodatges alts
SESSIONS DE PESES
0 Zapatero
En fi com podeu veure... aquest mes de Febrer m'hauré de posar les pilas de veras, pq sino malament! Però estic motivat, que es el mes important!
Salut!
Els totals del mes de Gener son els següents:
SWIM
TOTAL: 22200 mts
BIKE
BC: 156
BCE: 5h 50' d'Spinning
RUN
14 km amb rodatges alts
SESSIONS DE PESES
0 Zapatero
En fi com podeu veure... aquest mes de Febrer m'hauré de posar les pilas de veras, pq sino malament! Però estic motivat, que es el mes important!
Salut!
No hay comentarios:
Publicar un comentario