19 junio 2007

para todos ustedes ... ROCK'N'ROOOOOLL!

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CATALÀ I CASTELLÀ (Un poco mas abajo)
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Després de l’Olímpic de Salou, on personalment crec que no ho vaig fer del tot malament, es presentava el Triatló Sprint de Manresa. Les coses com siguin, moltes ganes de córrer aquest Tri no tenia, però molts factors van fer que el dissabte a les 16 estigues a la sortida.

1/ En Josep Mª debutava en un Tri, i no el podia deixar sol.
2/ Sabia que, a Manresa, es nedaria sense traje i volia veure que tal nedava sense.
3/ Li havia dit a l’Amand que el dissabte estaria a la SEVA cursa.
4/ En Bernat i la seva càmera pujaven a Manresa i li estic començant a agafar gust a això de fer de model. Jejeje! Merci por las fotos boy!
5/ Vista la cursa a peu que vaig fer a Salou, volia certificar que allò no era flor d’un dia.

En línies generals el triatló va anar força bé. Tot i que el parcial nedant no va ser per tirar coets precisament, les sensacions van ser molt mes bones sense neopré. Llavors em preguntareu … i com es que vas fer 14’??? Doncs pq fins a la 2 boya allò, en comptes d’un sector de natació, semblava un mega combat de pressing-catch! Encara tinc un ull que em fa mal.

Montatge cortesia de Bernat

La bici, correcte, ni bé ni malament. Els primers 14 km dels 20 que conformaven el sector ciclista, tirant i donant algun relleu. Els 6 últims a la madriguera, plat petit i cadencia a tope per relaxar les cames. Volia fer un bon 5000.

Que fot aquest amb la sabatilla a la mà ¿?¿?

Arribo a boxes, i ... joder! No trobava el meu box (aquesta es una cosa a millorar pels del C.T. Manresa, els boxes que tenen, personalment, no m’agraden gens) ... Al final, trobo el box, tiro la bici pel terra, ja que no podia clavar-la (amb la corresponent bronca de la jutge), em poso les wambes i em foto a correr com un malalt.

Al final, després d’una primer volta súper ràpida, i d’haver punxat una mica a la segona, em va sortir un parcial de 17’03”.

A topeeeee!

Podria dir que estic content, pq així és, però, que em faltes xispa a l’últim km per pillar en Felipe, que al final em va treure 12 segons, em toca els collons. De totes maneres, fer 1h 5’ en un Sprint, per un matadillo com jo, no esta gens malament.

Felipe ... en la pròxima no et lliures d’un keLermAn Attack!

Per cert, en Josep Mª va fotre un papelon en el seu primer Tri, marcant 1h 11’ a meta. Nanu moltissimes felicitats!

En altre ordre de coses dir que, en els pròxims dies, torno a Sabadell. Torno al Banc a currar. M’està bé, pq ho tinc al costat de casa, en 30’ m’hi planto, però em fot, pq és tornar a començar altre cop. I els 2 mesos d’adaptació son durillos.



Ara que ja m’havia adaptat al 100% al client, a l’horari, a tot ... Au! Tornem a començar. En fi, és la vida del PEC (Puto Externo de los cojones)

Salut!

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Después del Olímpico de Salou, donde personalmente creo que no lo hice del todo mal, se presentaba el Triatlon Sprint de Manresa. Las cosas como son, muchas ganas de correr este Tri no tenía, pero muchos factores hicieron que el sábado a las 16 estuviera en la salida.

1/ Josep Mª debutaba en un Tri, y no lo podía dejar solo.
2/ Sabía que, en Manresa, se nadaría sin traje y quería ver que tal nadaba sin.
3/ Le había dicho a Amand que el sábado estaría en su carrera.
4/ Bernat y su cámara subían a Manresa y le estoy empezando a coger gusto a esto de hacer de modelo. Jejeje! Merci por las fotos boy!
5/ Visto la carrera a pie que hice a en Salou, quería certificar que aquello no era flor de un día.

En líneas generales el Triatlon fue bastante bien. A pesar de que el parcial nadando no fue para tirar cohetes precisamente, las sensaciones fueron mucho mejores sin neopreno. Entonces me preguntaréis … y cómo que hiciste 14’??? Pues pq hasta la 2 boya aquello, parecía un mega combate de pressing-catch! Todavía tengo un ojo que me duele.

Montatge cortesia de Bernat

La bici, correcta, ni bien ni mal. Los primeros 14 km de los 20 que conformaban el sector ciclista, tirando y dando algún relevo. Los 6 últimos en la madriguera, plato pequeño y cadencia a tope para relajar las piernas. Quería hacer un buen 5000.

Que hace este con la zapa en la mano ¿?¿?

Llego a boxes, y ... joder! No encontraba mi box (esto es una cosa a mejorar por los del C.T. Manresa, los boxes que tienen, personalmente, no me gustan nada) ... Al final, encuentro el box, tiro la bici por el suelo, puesto que no podía clavarla (con la correspondiente bronca de la juez), me pongo las zapas y me pongo a correr como un poseso.

Al final, después de una primero vuelta súper rápida, y de haber pinchado un poco en la segunda, me salió un parcial de 17’03”.

A topeeeee!

Podría decir que estoy contento, pq así es, pero, que me faltara chispa en el último km para pillar a Felipe, que al final me sacó 12”, me toca los cojones. De todas maneras, hacer 1h 5’ en un Sprint, por un matadillo como yo, no esta nada mal.

Felipe ... en la próxima no te libras de un keLermAn Attack!

Por cierto, Josep Mª hizo un papelón en su primero Tri, marcando 1h 11’ en meta. Chaval, muchísimas felicidades!

En otro orden de cosas, decir que, en los próximos días, vuelvo a Sabadell. Vuelvo al Banco a currar. Ya me está bien, pq lo tengo junto a mi casa, en 30’ me planto allí, pero me jode, pq es volver a empezar otra vez. Y los 2 meses de adaptación son durillos.



Ahora que ya me había adaptado al 100% al cliente, al horario, a todo ... Volvemos a empezar. En fin, es la vida del PEC (Puto Externo de los cojones)

Salud!

18 comentarios:

Anónimo dijo...

COJONUDO!!!!!
Ya sabia de tu resultado por Berni.
Buen Tri!!
Tu parcial en bici que tal??
Putada!! no puedo ir a Pont!!
Haber si quedamos un finde de estos para entrenar y tomar algo ok??
Un abrazo!!
C2C

Miquel dijo...

Tiu estàs fet un mazinger tri!
I lo de la feina puta mare tenir-ho a 30' de casa! Llàstima que a Sabadell no hi ha platja per escapar-se als migdies!
Ja saps que demà començo a currar a Cabrils. A veure si alguna tarda et passes i sortim encara que sigui a fer unes birres o uns vermuts a l'espinaler!

Karpas dijo...

Molt be Kel!!!!!! Porque os pegais nadando????
El xinaco no veas, no???

Ahh!! dime como co.. te pones en 30' en Sabadell desde St.Feliu que si es verdad me miro la vivienda por ahi que por 10' mas me plantaria en Rubi.

Plani dijo...

Enhorabuena por ese resultado! y pal proximo tri, ves a un gym y comprate un protector de esos que se usan en boxeo, haber si asi no te hacen daño en el ojo :p

Saludos ^_^

226 dijo...

Muy buen tri KelerMan!!!

PS: Es preciosa imagen de natación, ponga de cabecera del Blog.

Mariona dijo...

El mateix anava a dir, et quedaria molt bé la seqüència de fotos de natació com a encapçalament del blog. Estàs fet un crack!!

BERNAT TERESA dijo...

Kel, et puc demanar compassio al Tri del Pont de Suert? jejeejee.

Bon Tri, com sempre, i ja van 4 aquest any. Arribaras a 10? Pog supuegto!!!! jejejee.

Vinga nano, que aixo de Sabadell anira de puta mare, com tot.

C2C

João Pedro Glória dijo...

Gracias por me incluir en tu Blog.

TRINATACIÓN

João Glória.

P.S.
Se necesitas algo me llama

robert mayoral dijo...

molt maca la foto!!!
a veure si ara que curraràs a Sabadell coincideim entrenant,jejeje, podem tornar cpa acasa en bici, i jo t'acompanyo!!!

keLermAn dijo...

Alex, para quedar para tomar algo o entrenar... solo has de decir el dia! A eso me apunto ràpido! :)

Miquel, aquesta setmana que ve et passo a veure "Dios mediante", i fem unes birras, encara que un vermut nere amb un tros de taronja no li faré cap ascu!

Miki, es verdad me he pasado. De mi casa a la Plza Catalunya de Sabadell tengo 25' ... eso si, con mi burrita (Suki GSR 600). Por cierto, tengo un piso en venta, ya hablaremos pq igual te interesa. Es nuevo!

Plani, pues serà això pq tinc l'ull cascadillo... en fin. L'any que ve nedaré millor. He fixat en S. Pellejero. A veure que tal em va amb ell.

Talín, es a es la inteción, a ver si tengo 5 minutos i acabo de tunear la foto!

Bernat, a Pont de Suert, t'arrancaré els ulls!

Robert, ja ferem alguna cosa per quedar i sortir a correr algun dia per Sabadell no??? A veure si en Dani s'apunta!

Joao... encantado de tenerte!

Carles B. dijo...

Xaval... ja era hora, que et trobava a faltar :-))

Com que dissabte no matines, diumenge farem tirada corrent a les 6 de la tarda... et va millor l'horari? ;-)

keLermAn dijo...

MMMMMMMMMM! Em sembla força be!
Ens fotem un truc i ja quedarem!
Farem series? Fartleks? Pujades?
O farem el marika????

Salut!

xavidal dijo...

Ei, molt bon resaltat de matadillo nada de nada, molt bé, enhorabona!!!

Ishtar dijo...

¡¡Eso, eso, las fotos natatorias al encabezado!! :-))

Enhorabuena por el tri, ¿ves como sin neopreno se nada de otra manera?? ;-), ojalá todo fuera sin neopreno, ¿eh? ;-).

Besicos!

sermor dijo...

Nonono, todo con neopreno :)

robert mayoral dijo...

no, no, fuera neoprenos!!! lo mejor es nadar a pelo!!

BERNAT TERESA dijo...

Robert, a pelo? joder me estas ofendiendo!!! o con neopreno o sin un p..o pelo, no? jjejejejeje

Ironyoyito dijo...

xaval escriu alguna cosa, encara que sigui el menú de tardor del restaurant de gallifa o la teoria del rolido ventral pichijander, o algo, que et quedaràs sense clientela ;-)))