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CATALÀ I CASTELLÀ (Un poco mas abajo)
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CATALÀ I CASTELLÀ (Un poco mas abajo)
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Després d'una perfomant neteja de casa meva que, l'he deixat com els "chorros del oro"... lo promés és deute, i tot seguit us poso la meva crónica de St Feliu de Guixols.
Us la faig rollo cronografic perque així vaig mes per feina .... :)))
10:00 Surto de St Feliu de Codines amb el cotxe carregat i amb en Ramon al maleter.
11:45 Arribo a St Feliu de Guixols. Deixo la bici en una carapa de la organització i em dedico a passejar en Ramon amunt i avall del poble (mes d'un/a se'l mira amb cara de... joder quin gos mes guapo.. i jo me'ls miraba dient-li's... si sabessiu lo cabron que arriba a ser!)
13:30 Em trobo amb l'Enterrador i el Mascle Alfa de la colla ... Carles Gamisans.
13:35 Pujo al apartament de ma germana on deixo en Ramon i em jalo un plat de pasta. Començo a posar-me dels nervis.
14:45 Em trobo amb en Miquel Armengol, que acabava d'arribar. El pobre, estressat del curro, patia per poder escalfar una mica la natació abans de la seva sortida, que era a les 4. Primer triatlo desde el 2001. Jo començo a estar histeric.
15:00 Donen la primera sortida i jo em començo anar la pota avall. Opto per buscar el millor restaurant del passeig per anar a visitar el senyor Roca... Jo, amb tritraje i amb el neopré a una mà, entro cagant osties al lavabo, mentre sento que el jefe del Restaurant em crida... On collons et penses que vas???? ... Abans d'acabar la frase ja havia passat la balda del lavabo ... jejeje!
16:30 Estic al espigo on es donarà la sortida fent una mica d'escalfament. Avui em noto guay!
16:45 Em trobo en Xavi Casals. Te collons que ens trobem aquí. Ell i jo, haviem jugat junts al mític equip de futbol-sala ALKEINA... quins temps aquells. Ara ell corre pel C.N.Mataró pq és un crack i jo al C.T.Cingles del Bertí... ejem ejem!
16:57 Foto històrica i per la posteritat... Pep Mesas, Carles Gamisans, l'Enterrador, keL, i Dani Canadell vestits de condons! De los mes perfomantes. I és que el negre estilitza la ostia!
17:05 Després de la corresponent bronca que ens fot en Sergi (últimament ja és habitual), donen la sortida ... Com que jo sóc bonissim nedant, em foto a 2ª fila (i és que no aprendre mai)...
17:10 Porto mes osties que Rocky Balboa contra Apollo Creek!
17:17 Surto de l'aigua, sensacions no gaire bones, i és que ultimament no li estic trobant el truc a la natació al mar... vatxa, no li he pillat mai... A mi sempre em surten metrus de mes!
17:18 Arribo a Boxes
17:19 Encara a Boxes
17:20 Encara a Boxes
17:21 Encara a Boxes ... JODEEER CON EL NEOPRENO DE LOS COJONESSSSSS!
17:22 Surto de Boxes i començo al bici. Circuit exigent de la ostia per ser un Tri Sprint. L'enterrador me'l trobo de cara retxinant-se a muerte (després marcaria un dels millors parcials a la bici) i portant al cementiri a 3 pobrets que li anaven al darrera resant el rosari!
17:45 Ja de tornada em trobo en Pep Mesas que anava mes depressa a les pujades que a les baixades... madre mia que papelon! :P
17:55 Arribo a Boxes, fent-me el profeti em descordo una sabatilla i l'altre no ... PATETIC! Tenia que haver anat al FesTRIval!
17:56 Transicio ràpida ... em calço les wambes i ha correr .. Corre Forrest, correeee!
17:10 A les voltes que es fan a l'espigó vaig controlant que en Gami no m'atrapi. L'hi dec portar uns 45" ... Em trobo comode, no ràpid però comode. Això si, el flato que no falti!
17:15 Arribada a meta amb en Gami a uns 30 segons. Al final 1h 09'.
Estic content pq feia molt que no feia un Tri Sprint i ja no recordaba les sensacions anaeròbiques de no poder donar mes. En fi, una competi mes a l'esquena! Ara toca millorar i tinc mooooooolt marge...
Salut!
P.D. Mes fotos en l'Album
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Después de una perfomante limpieza de mi casa que, la he dejado como los "chorros del oro"... lo prometido es deuda, y seguidamente os pongo una breve crónica del Tri Sprint de St Feliu de Guixols.
Os la hago rollo cronografico porque así voy mas deprisa .... :)))
10:00 Salgo de St Feliu de Codines con el coche cargado y con Ramon al maletero.
11:45 Llego a St Feliu de Guixols. Dejo la bici en una carpa de la organización y me dedico a pasear a Ramon arriba y abajo del pueblo (mas de uno/a se lo mira con cara de... joder qué perro mas guapo.. y yo me los miraba diciendoles ... si supieras lo cabrón que llega a ser!)
13:30 Me encuentro con el Enterrador y al Macho Alfa de la pandilla ... Carles Gamisans.
13:35 Subo al apartamento de mi hermana donde dejo a Ramon y me como un plato de pasta. Empiezo a ponerme de los nervios.
14:45 Me encuentro con en Miquel Armengol, que acababa de llegar. El pobre, estresado del curro, sufria para poder calentar un poco la natación antes de su salida, que era a las 4. Primer triatlon desdel 2001. Yo empiezo a estar histerico.
15:00 Dan la primera salida y yo me empiezo ir la pata abajo. Opto por buscar el mejor restaurante del paseo, e ir a visitar al señor Roca... Yo, con tritraje y con el neopré en una mano entro cagando ostias al lavabo, mientras oigo que el jefe del Restaurante me grita... Dónde cojones te piensas que vas???? Antes de acabar la frase ya había pasado el baldón del lavabo ... jejeje!
16:30 Estoy en el espigón donde se dará la salida, haciendo un poco de calentamiento. Hoy me noto guay!
16:45 Me encuentro en Xavi Casals. Tiene cojones que nos encontramos aquí. Él y yo, habiamos jugado juntos en el mítico equipo de fútbol-sala ALKEINA... qué tiempos aquellos. Ahora él corre por el C.N.Mataró pq es un crack y yo en el C.T.Cingles del Bertí... ejem ejem!
16:57 Foto histórica y para la posteridad... Pep Mesas, Carles Gamisans, el Enterrador, keL, y Dani Canadell vestidos de condones! De lo mas perfomantes. Y es que el negro estiliza que te cagas!
17:05 Después de la correspondiente bronca que nos mete Sergi (últimamente ya es habitual), dan la salida ... Cómo yo soy la ostia nadando, me meto en la 2ª fila (y es que no aprenderé nunca)...
17:10 Llevo mas ostias encima que Rocky Balboa contra Apollo Creek!
17:17 Salgo del agua, sensaciones no muy buenas, y es que ultimament no le estoy encontrando el truco a la natación en el mar... vaya, no le he pillado nunca... A mí siempre me salen metros de mas!
17:18 Llego a Boxes
17:19 Todavía en Boxes
17:20 Todavía en Boxes
17:21 Todavía a Boxes ... JODEEER CON EL NEOPRENO DE LOS COJONESSSSSS!
17:22 Salgo de Boxes y empiezo la bici. Circuito exigente de la óstia para ser un Tri Sprint. El enterrador me lo encuentro de cara retxinandose a muerte (después marcaría uno de los mejores parciales en la bici) y llevando al cementerio a 3 pobres que le iban detrás rezando el rosario!
17:45 Ya de regreso me encuentro a Pep Mesas que iba mas rápido en las subidas que en las bajadas... madre mia que papelon! :P
17:55 Llego a Boxes, haciéndome el profeti me desabrocho una zapatilla y la otra no ... PATETICO! Tenía que haber ido al FesTRIval!
17:56 Transicion rápida ... me calzo las zapas y a correr ... Corre Forrest, correeee!
17:10 En las vueltas que se hacen al espigón voy controlando que Gami no me coja. Le debo llevar unos 45" ... Me encuentro comodo, no rápido pero comodo. Eso si, el flato que no falte!
17:15 Llegada a meta con Gami a unos 30 segundos. Al final 1h 09'.
Estoy contento pq hacía mucho que no hacía un Tri Sprint y ya no me acordaba de las sensaciones anaeróbicas de no poder dar mas. En fin, una competi mas a las espaldas! Ahora toca mejorar y tengo muuuuuuuuucho margen...
Salud!
P.D. Mas fotos en el Album.
Us la faig rollo cronografic perque així vaig mes per feina .... :)))
10:00 Surto de St Feliu de Codines amb el cotxe carregat i amb en Ramon al maleter.
11:45 Arribo a St Feliu de Guixols. Deixo la bici en una carapa de la organització i em dedico a passejar en Ramon amunt i avall del poble (mes d'un/a se'l mira amb cara de... joder quin gos mes guapo.. i jo me'ls miraba dient-li's... si sabessiu lo cabron que arriba a ser!)
13:30 Em trobo amb l'Enterrador i el Mascle Alfa de la colla ... Carles Gamisans.
13:35 Pujo al apartament de ma germana on deixo en Ramon i em jalo un plat de pasta. Començo a posar-me dels nervis.
14:45 Em trobo amb en Miquel Armengol, que acabava d'arribar. El pobre, estressat del curro, patia per poder escalfar una mica la natació abans de la seva sortida, que era a les 4. Primer triatlo desde el 2001. Jo començo a estar histeric.
15:00 Donen la primera sortida i jo em començo anar la pota avall. Opto per buscar el millor restaurant del passeig per anar a visitar el senyor Roca... Jo, amb tritraje i amb el neopré a una mà, entro cagant osties al lavabo, mentre sento que el jefe del Restaurant em crida... On collons et penses que vas???? ... Abans d'acabar la frase ja havia passat la balda del lavabo ... jejeje!
16:30 Estic al espigo on es donarà la sortida fent una mica d'escalfament. Avui em noto guay!
16:45 Em trobo en Xavi Casals. Te collons que ens trobem aquí. Ell i jo, haviem jugat junts al mític equip de futbol-sala ALKEINA... quins temps aquells. Ara ell corre pel C.N.Mataró pq és un crack i jo al C.T.Cingles del Bertí... ejem ejem!
16:57 Foto històrica i per la posteritat... Pep Mesas, Carles Gamisans, l'Enterrador, keL, i Dani Canadell vestits de condons! De los mes perfomantes. I és que el negre estilitza la ostia!
17:05 Després de la corresponent bronca que ens fot en Sergi (últimament ja és habitual), donen la sortida ... Com que jo sóc bonissim nedant, em foto a 2ª fila (i és que no aprendre mai)...
17:10 Porto mes osties que Rocky Balboa contra Apollo Creek!
17:17 Surto de l'aigua, sensacions no gaire bones, i és que ultimament no li estic trobant el truc a la natació al mar... vatxa, no li he pillat mai... A mi sempre em surten metrus de mes!
17:18 Arribo a Boxes
17:19 Encara a Boxes
17:20 Encara a Boxes
17:21 Encara a Boxes ... JODEEER CON EL NEOPRENO DE LOS COJONESSSSSS!
17:22 Surto de Boxes i començo al bici. Circuit exigent de la ostia per ser un Tri Sprint. L'enterrador me'l trobo de cara retxinant-se a muerte (després marcaria un dels millors parcials a la bici) i portant al cementiri a 3 pobrets que li anaven al darrera resant el rosari!
17:45 Ja de tornada em trobo en Pep Mesas que anava mes depressa a les pujades que a les baixades... madre mia que papelon! :P
17:55 Arribo a Boxes, fent-me el profeti em descordo una sabatilla i l'altre no ... PATETIC! Tenia que haver anat al FesTRIval!
17:56 Transicio ràpida ... em calço les wambes i ha correr .. Corre Forrest, correeee!
17:10 A les voltes que es fan a l'espigó vaig controlant que en Gami no m'atrapi. L'hi dec portar uns 45" ... Em trobo comode, no ràpid però comode. Això si, el flato que no falti!
17:15 Arribada a meta amb en Gami a uns 30 segons. Al final 1h 09'.
Estic content pq feia molt que no feia un Tri Sprint i ja no recordaba les sensacions anaeròbiques de no poder donar mes. En fi, una competi mes a l'esquena! Ara toca millorar i tinc mooooooolt marge...
Salut!
P.D. Mes fotos en l'Album
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Después de una perfomante limpieza de mi casa que, la he dejado como los "chorros del oro"... lo prometido es deuda, y seguidamente os pongo una breve crónica del Tri Sprint de St Feliu de Guixols.
Os la hago rollo cronografico porque así voy mas deprisa .... :)))
10:00 Salgo de St Feliu de Codines con el coche cargado y con Ramon al maletero.
11:45 Llego a St Feliu de Guixols. Dejo la bici en una carpa de la organización y me dedico a pasear a Ramon arriba y abajo del pueblo (mas de uno/a se lo mira con cara de... joder qué perro mas guapo.. y yo me los miraba diciendoles ... si supieras lo cabrón que llega a ser!)
13:30 Me encuentro con el Enterrador y al Macho Alfa de la pandilla ... Carles Gamisans.
13:35 Subo al apartamento de mi hermana donde dejo a Ramon y me como un plato de pasta. Empiezo a ponerme de los nervios.
14:45 Me encuentro con en Miquel Armengol, que acababa de llegar. El pobre, estresado del curro, sufria para poder calentar un poco la natación antes de su salida, que era a las 4. Primer triatlon desdel 2001. Yo empiezo a estar histerico.
15:00 Dan la primera salida y yo me empiezo ir la pata abajo. Opto por buscar el mejor restaurante del paseo, e ir a visitar al señor Roca... Yo, con tritraje y con el neopré en una mano entro cagando ostias al lavabo, mientras oigo que el jefe del Restaurante me grita... Dónde cojones te piensas que vas???? Antes de acabar la frase ya había pasado el baldón del lavabo ... jejeje!
16:30 Estoy en el espigón donde se dará la salida, haciendo un poco de calentamiento. Hoy me noto guay!
16:45 Me encuentro en Xavi Casals. Tiene cojones que nos encontramos aquí. Él y yo, habiamos jugado juntos en el mítico equipo de fútbol-sala ALKEINA... qué tiempos aquellos. Ahora él corre por el C.N.Mataró pq es un crack y yo en el C.T.Cingles del Bertí... ejem ejem!
16:57 Foto histórica y para la posteridad... Pep Mesas, Carles Gamisans, el Enterrador, keL, y Dani Canadell vestidos de condones! De lo mas perfomantes. Y es que el negro estiliza que te cagas!
17:05 Después de la correspondiente bronca que nos mete Sergi (últimamente ya es habitual), dan la salida ... Cómo yo soy la ostia nadando, me meto en la 2ª fila (y es que no aprenderé nunca)...
17:10 Llevo mas ostias encima que Rocky Balboa contra Apollo Creek!
17:17 Salgo del agua, sensaciones no muy buenas, y es que ultimament no le estoy encontrando el truco a la natación en el mar... vaya, no le he pillado nunca... A mí siempre me salen metros de mas!
17:18 Llego a Boxes
17:19 Todavía en Boxes
17:20 Todavía en Boxes
17:21 Todavía a Boxes ... JODEEER CON EL NEOPRENO DE LOS COJONESSSSSS!
17:22 Salgo de Boxes y empiezo la bici. Circuito exigente de la óstia para ser un Tri Sprint. El enterrador me lo encuentro de cara retxinandose a muerte (después marcaría uno de los mejores parciales en la bici) y llevando al cementerio a 3 pobres que le iban detrás rezando el rosario!
17:45 Ya de regreso me encuentro a Pep Mesas que iba mas rápido en las subidas que en las bajadas... madre mia que papelon! :P
17:55 Llego a Boxes, haciéndome el profeti me desabrocho una zapatilla y la otra no ... PATETICO! Tenía que haber ido al FesTRIval!
17:56 Transicion rápida ... me calzo las zapas y a correr ... Corre Forrest, correeee!
17:10 En las vueltas que se hacen al espigón voy controlando que Gami no me coja. Le debo llevar unos 45" ... Me encuentro comodo, no rápido pero comodo. Eso si, el flato que no falte!
17:15 Llegada a meta con Gami a unos 30 segundos. Al final 1h 09'.
Estoy contento pq hacía mucho que no hacía un Tri Sprint y ya no me acordaba de las sensaciones anaeróbicas de no poder dar mas. En fin, una competi mas a las espaldas! Ahora toca mejorar y tengo muuuuuuuuucho margen...
Salud!
P.D. Mas fotos en el Album.
14 comentarios:
Dejan llevar condones a los tri??
Q mariconeo no??
Porque yo no veo ninguna chati!!! jajajajajjaa
Felicidades kel!!!
Suma y sigue campeón!!
Vas sortir per la finestra després de la visita al Sr.Roca? o estava fora l'amo esperant amb un pal de béisbol?
jo vaig fer el mateix, pero vaig demanar un refresc per quedar bé, se'm va passar pel cap fer un sprint com escalfament (=sinpa)
Bona crònica fiera. La foto amb el neopré son de lo pitxoret que he vist....vaja jamones se´m veuen.
Salut
Kel, que puc fer dolenteries amb la foto amb l'escombra a la ma? jua jua jua jua jua. Si es que no pot ser, m'ho poseu tan facil!!!
jejjejej
una competicio mes, moltes felicitats!!!
C2C
osti paio.... la crónica m'ha agradat, m'has fet riure.... però la foto amb l'escombra no te desperdici!!!! Bernat fote-li canya!!!!!
Jo també t'estimo!!!
No comentais nada de la xurri que os ligasteis??
La que queria que le dierais animos??
Por cierto quien va lider de la Gamilliga??
La foto se podria publicar en la revista esa( no se como se llama )
bueno la revista que tiene el presentador del tomate en la cabezera de la cama.
quina crònica més detallada payu!!!
això, explica lo del tio del restaurant, vas cagar o no? jejejeej
jajajaja buena crónica!!! No me dirás que no molan los tri sprint, todo tan rápido, tan variable, tan cañero ;-).
Besicos!
Guau! que bien te lo has pasado!
Lo digo por la limpieza de casa, ja, ja!!!
Enhorabuena! otra muesca mas!
Y mis perros mandan un saludo a Ramon!
Ruth, pasarmelo bien limpiando .. será que no! Pero hay veces que no hay mas webs que coger el mocho!
Alex la cosa esta muy mala! jejeje!
Dani... vaig sortir per la porta i li vaig dir adeu.. el tio em mirava amb una cara de ...
Gabri no t'equivoquis, aquí el fiera ets tu. Vaya parcial a la bici.. que cabron!
Bernat, en compte amb el que fas amb les fotos pq tu si que tens un perill!!!!
Carles pillaras... a Salou ni m'ensumaras l'ou! jejeje!
Churri?? Miki se te va la olla... hace meses que estoy a dos velas!
Salut!
Lo de la xurri preguntaselo al enterrador que el te lo explicara.
Y yo peligroso??
Tu si que tienes peligro con esa foto que pareces una performance de los carnavales de Tenerife.
Definitivament...
els guants et queden bé..
... amb el motxo i el conjunt que portaves ..... i sense depilar ... candidat a ÓS de l'any, i potser t'en trobes un que et fa home d'una vegada i et retira ;-)
Felicitats per el resultat !!!!
.. i com portes els ferides?
Bueno .. felicitats felicitats... no se que dir-te... no estic decebut pero tmpc satisfet.
L'any d'inactivitat esta passant factura a base de be!
Les ferides van secant-se.. per aixo ahir no vaig anar al SAF!
Salut Jordi!
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