Bufff! Vaya setmaneta nanus! Tic fos, i es que no es pot estar un sense trucar als colegues que estan moooolt mes forts per sortir en bici.
En fi, de dimarts, a lo tonto, vaig quedar amb el Monle i amb l'Escalante per anar a fer la Volta a Sant Llorenç a ritme bamby. I així era, fins que ens va passar una grupeta de 3 tios pujant el portet de Sant Llorenç a Gallifa ... l'ultim km i mig ho vaig donar tot a la carretera, allà i vaig deixar fins i tot l'anima, la qüestió era, no perdre l'estela dels 5 ciclistes que em precedien. En fi, que una vegada arribats a Sant Feliu, cotxe i cap a Caldes que toca cursa a peu, amb unes cames completament foses i que ja no donaven per mes.
L'endemà, que no m'aguantava els pets, sans tornem-hi, Volta a Sant Llorenç a fondu (tornant a baixar temps) i despres 6km de cursa a peu per la crtra de Sant Feliu a Sant Miquel del Fai. No vull explicar-vos com em sentia les cames el dimecres al vespre. I es clar, com que el que s'ha de fer es descansar, doncs venga, dimecres al llit a les 3 del matí per llevar-me a les 7. Soc un putu crack del mon mundial.
Aquesta setmana no ha donat per mes pq m'he trobat molt cansat. Ja se sap, la festa major de Castellterçol i tal.. que us he d'explicar! jejeje!
En fi ... Seguim endevant! I ara mes que mai, entrem en l'ultim mes de preparacio cara el Tri de Barcelona i m'espera unes tres setmanes força intenses... Allà voy!!!!!
LLISTAT SETMANA 21/08 al 27/08/2006
Dm. Sortida en BC. Volta a St Llorenç (47 km en 1h 38').
Cursa a peu 6,5 km per Caldes
Dx. Sortida en BC. Volta a St Llorenç (47 km en 1h 34').
Cursa a peu 6 km. Fins al km 3 d la carretera de Sant Miquel del Fai.
Salut!
En fi, de dimarts, a lo tonto, vaig quedar amb el Monle i amb l'Escalante per anar a fer la Volta a Sant Llorenç a ritme bamby. I així era, fins que ens va passar una grupeta de 3 tios pujant el portet de Sant Llorenç a Gallifa ... l'ultim km i mig ho vaig donar tot a la carretera, allà i vaig deixar fins i tot l'anima, la qüestió era, no perdre l'estela dels 5 ciclistes que em precedien. En fi, que una vegada arribats a Sant Feliu, cotxe i cap a Caldes que toca cursa a peu, amb unes cames completament foses i que ja no donaven per mes.
L'endemà, que no m'aguantava els pets, sans tornem-hi, Volta a Sant Llorenç a fondu (tornant a baixar temps) i despres 6km de cursa a peu per la crtra de Sant Feliu a Sant Miquel del Fai. No vull explicar-vos com em sentia les cames el dimecres al vespre. I es clar, com que el que s'ha de fer es descansar, doncs venga, dimecres al llit a les 3 del matí per llevar-me a les 7. Soc un putu crack del mon mundial.
Aquesta setmana no ha donat per mes pq m'he trobat molt cansat. Ja se sap, la festa major de Castellterçol i tal.. que us he d'explicar! jejeje!
En fi ... Seguim endevant! I ara mes que mai, entrem en l'ultim mes de preparacio cara el Tri de Barcelona i m'espera unes tres setmanes força intenses... Allà voy!!!!!
LLISTAT SETMANA 21/08 al 27/08/2006
Dm. Sortida en BC. Volta a St Llorenç (47 km en 1h 38').
Cursa a peu 6,5 km per Caldes
Dx. Sortida en BC. Volta a St Llorenç (47 km en 1h 34').
Cursa a peu 6 km. Fins al km 3 d la carretera de Sant Miquel del Fai.
Salut!
1 comentario:
Kel, això ja comença a semblar una setmana d'entrenaments com deu mana.
Que sapigues que els teus companys de Club tb ens apuntarem al olimpic de BCN per puntuar per equips.
No afluixis que venim forts per darrera.
El Presi.
Publicar un comentario